Jak sestavit rutinu péče o tělo pro hladkou a rovnoměrnou pleť

Rychlá odpověď

Sestavte si svou rutinu péče o tělo v tomto pořadí: očista, exfoliace (dvakrát až třikrát týdně), poté hydratace, dokud je pokožka ještě vlhká. Pro většinu lidí stačí krémový čisticí olej ve sprše a následně tělové máslo nebo mléko do tří minut po osušení ručníkem, aby pokožka vypadala a působila hladčeji. Exfoliační masku přidávejte pouze v týdnech, kdy vaše pokožka není podrážděná.

Proč na pořadí záleží více než na počtu produktů

Pokožka na těle je silnější než pokožka obličeje, ale i tak po sprchování rychle ztrácí vodu. Cílem rutiny péče o tělo není používat co nejvíce produktů, ale odstranit to, co je na povrchu, aniž by se pokožka vysušila, a poté uzamknout vlhkost dříve, než se odpaří. Proto funguje pořadí očista, exfoliace, hydratace: každý krok připraví ten další.

Pokud nanesete mléko na zcela suchou pokožku, zůstane na povrchu a působí mastně, aniž by toho moc udělalo. Pokud ho nanesete na vlhkou pokožku, zachytí vodu. Stejná logika platí pro oleje a tělové másla: jsou to těsnicí prostředky, ne hydratační, takže fungují nejlépe na mírně vlhké pokožce.

Krok 1: Očista bez vysušování

Začněte tělovým mycím přípravkem nebo čisticím olejem, který odstraní opalovací krém, pot a nečistoty, aniž by pokožku napínal. Krémový čisticí olej, jako je Fermented Camellia Creamy Cleansing Oil, je vyroben z fermentovaného oleje z kamélie a olejů bohatých na kyselinu linolovou, které rozpouštějí make-up, olej a opalovací krém, a je vyvinut pro všechny typy pleti. Funguje dobře jako první krok, pokud denně nosíte opalovací krém na tělo nebo máte suchou či reaktivní pokožku.

Častá chyba: používání velmi horké vody a drsného peelingu každý den. Horká voda a každodenní fyzický peeling mohou způsobit, že pokožka bude napjatá a bude vypadat mdle. Používejte vlažnou vodu a exfoliaci si nechte na později v týdnu.

Krok 2: Exfoliace dvakrát až třikrát týdně

Chemická exfoliace s AHA kyselinami může pomoci zlepšit vzhled textury a jasnosti pokožky. AHA Exfoliating Mask 10% je vyrobena s kyselinou glykolovou a mléčnou, rýžovým práškem a jílem, aby okamžitě obnovila povrch a rozjasnila pokožku, zatímco ji vyhlazuje a zjemňuje. Na tělo ji nanášejte na hrubá místa, jako jsou kolena, lokty a zadní strana paží, nechte působit podle pokynů k produktu a poté opláchněte.

Pokud s AHA začínáte, začněte jednou týdně. Nadměrná exfoliace je nejčastějším důvodem, proč rutina péče o tělo přestane fungovat: pokožka může vypadat červeně, být citlivá a suchá. Ve dnech, kdy exfoliujete, vynechejte jakýkoli jiný peeling nebo exfoliační mycí přípravek.

Krok 3: Hydratujte, dokud je pokožka vlhká

Do tří minut po vystoupení ze sprchy osušte pokožku ručníkem a naneste hydratační krém. Toto je krok, který má největší vliv na hladkost. Šlehané tělové máslo s bambuckým máslem, glycerinem, skvalanem a rostlinnými peptidy, jako je The Glow Getter Multi-Oil Body Butter, intenzivně hydratuje a pomáhá zpevnit vzhled pokožky pro zdravý, hydratovaný lesk. Má vanilkovo-kokosovou vůni z přírodních aromatických extraktů.

Pokud dáváte přednost lehčímu pocitu, použijte nejprve mléko a poté tenkou vrstvu oleje nebo másla na nejdrsnější místa. Pokud vrstvíte mléko a olej, vždy naneste nejprve lehčí texturu a těžší navrch. To je nejjednodušší odpověď na to, jak vrstvit tělový mycí přípravek a mléko: umýt, pak hydratovat, a pokud je to nutné, utěsnit olejem nebo máslem.

Krok 4: Ošetřete nerovnoměrný tón konzistencí, ne silou

Rovnoměrný tón pleti na těle vyžaduje čas. Sluneční záření, tření od oblečení a minulé vyrážky mohou zanechat stopy. Nejspolehlivějším přístupem je každodenní používání opalovacího krému na exponovaných místech a jemná exfoliace dvakrát až třikrát týdně, ne agresivní drhnutí. Pokud používáte AHA masku, následujte hydratačním krémem a vyhněte se slunečnímu záření na ošetřených místech.

Pokud máte konkrétní problém, jako je melasma nebo stopy po akné, může pomoci cílený produkt, ale péče o tělo je základ. Nekombinujte několik exfoliačních kyselin ve stejný den.

Vaše rutina péče o tělo krok za krokem

1. 1. Sprchujte se vlažnou vodou a jemným čisticím prostředkem: Použijte krémový čisticí olej nebo jemný tělový mycí přípravek. Masírujte ho po celém těle, poté opláchněte. Udržujte vodu teplou, ne horkou. Kontrolní bod: pokožka by se měla po osušení ručníkem cítit čistá, ale ne napjatá nebo vrzavá.
2. 2. Exfoliujte dvakrát až třikrát týdně: Naneste AHA exfoliační masku na hrubá místa, nechte působit podle pokynů a opláchněte. Pokud máte citlivou pokožku, začněte jednou týdně. Častá chyba: exfoliace každý den nebo použití peelingu a kyseliny ve stejný den.
3. 3. Hydratujte do tří minut po osušení ručníkem: Zatímco je pokožka ještě mírně vlhká, naneste tělové máslo nebo mléko. Zaměřte se na nohy, paže a suchá místa. Toto je krok, který uzamkne vodu a má největší vliv na hladkost.
4. 4. V případě potřeby utěsněte hrubá místa olejem nebo máslem: Pokud jsou vaše paty, lokty nebo kolena stále suché, přidejte tenkou vrstvu tělového másla nebo oleje přes mléko. Lehčí produkty jdou první; těžší, olejové jdou poslední.
5. 5. Používejte opalovací krém na exponovanou pokožku denně: Ráno naneste opalovací krém na paže, hrudník a další exponovaná místa. Pokud jste delší dobu venku, aplikaci opakujte. Toto je nejspolehlivější způsob, jak dlouhodobě podpořit rovnoměrně vypadající pokožku.

Produkty, které se hodí k této rutině

• Fermented Camellia Creamy Cleansing Oil: Vyrobeno z fermentovaného oleje z kamélie, extraktu z kamélie a výživné směsi olejů bohatých na kyselinu linolovou, které pomáhají rozpouštět make-up, olej, opalovací krém a další nečistoty. Vyvinuto pro všechny typy pleti. Funguje jako první čištění ve sprše, zejména pokud nosíte opalovací krém na tělo nebo chcete možnost, která nevysušuje suchou nebo citlivou pokožku.
• AHA Exfoliating Mask 10%: Vyrobeno s kyselinou glykolovou a mléčnou pro okamžité obnovení povrchu a rozjasnění pokožky, zlepšuje vzhled textury pokožky. Obsahuje rýžový prášek a jíl pro vyhlazení a zjemnění pro zdravě vypadající pleť. Používejte ji jako dvou až třífázový exfoliační krok na hrubá místa, jako jsou lokty, kolena a horní část paží.
• The Glow Getter Multi-Oil Body Butter - Travel Size: Šlehané tělové máslo s více oleji s rostlinnými oleji bohatými na kyselinu linolovou, bambuckým máslem, glycerinem, skvalanem a rostlinnými peptidy, které pomáhají zpevnit vzhled pokožky pro zdravý, hydratovaný lesk. Vanilkovo-kokosová vůně z přírodních aromatických extraktů. Nanášejte na vlhkou pokožku po sprchování, abyste uzamkli vlhkost a pokožka vypadala hladší a rovnoměrnější. Cestovní velikost je způsob, jak s nízkým závazkem vyzkoušet texturu.